Descripción
El curso online de estiramientos conscientes tradiciones y fascias está formulado para que consigas de forma fácil un cuerpo equilibrado y descontracturado.
Contenido el programa “Estiramientos tradicionales y fascias”:
- Vídeo 1: estiramientos conscientes ojos
- Vídeo 2: estiramientos conscientes mandíbula
- Vídeo 3: estiramientos conscientes cuello
- Video 4: estiramientos conscientes hombros/cuello
- Vídeo 5: estiramientos conscientes brazos
- Vídeo 6: estiramientos conscientes muñecas
- Vídeo 7: estiramientos conscientes dedos de las manos
- Vídeo 8: estiramientos conscientes caja torácica
- Vídeo 9: estiramientos conscientes apertura corazón
- Vídeo 10: estiramientos conscientes masaje abdominal e hipopresivos
- Vídeo 11: estiramientos conscientes columna
- Vídeo 12: estiramientos conscientes piernas y gemelos
- Vídeo 13: estiramientos conscientes retorno venoso
- Vídeo 14: estiramientos conscientes glúteos
- Vídeo 15: estiramientos conscientes zona abdominal
- Vídeo 16: estiramientos conscientes pies/piernas
- Vídeo17: estiramientos conscientes rotaciones de cuerpo
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